В статье представлены мысли Луизы Хей о том, что мы сами являемся источником своих переживаний и окружающей действительности. Она призывает к самопринятию и любви к себе, а также к отпущению прошлого и простить всех без исключения, включая себя. Ключевым моментом является запрет на критику себя, так как это может привести к негативным последствиям.